Glossar

Nächtliches Schwitzen

Schweißgebadet aufgewacht? Nächtliches Schwitzen kann mehrere Ursachen haben: unruhige Träume (z. B. in der so genannten REM-Phase des Schlafs) oder leichte Infektionen. Die Folge: Die Körpertemperatur erhöht sich und es wird mehr Schweiß gebildet – bis zu 0,5 Liter mehr pro Nacht. Aber auch Autoimmunkrankheiten, hormonelle Störungen oder Störungen der Temperaturregulation im Gehirn können die Ursache sein. Auch Albträume, Schlafentzug, Angstzustände und Depressionen oder nur ein überheiztes Schlafzimmer führen zu Hyperhidrose in der Nacht. Es bietet sich an, Bettwäsche aus reiner Baumwolle zu verwenden.